Jede Form von Körperarbeit öffnet den Raum, sich zu entfalten. Alles, was wir erlebt haben oder vielleicht gerade erleben, hinterlässt Spuren im Körper. Dies kann zu chronischen Blockaden im Denken, Handeln und Fühlen führen. In der Körperarbeit werden diese Spuren wahrgenommen – sie finden Ausdruck und Verständnis. Die Arbeit über den Körper kann daher weiter reichen, als wir über Denken und Sprechen in der Lage wären.

So entsteht ein Raum, um schlicht menschliche und organische Wahrheiten auftauchen zu lassen. Gestautes entlädt sich, eng gewordene Muster werden auflösbar. Ein natürlicher Energiefluss stellt sich ein. Die Selbstachtung wächst. Auf diesem Boden können dann aufbauend vielfältige neue Verhaltensweisen probiert und gelebt werden.

Ich biete einen fundierten Prozess mit viel Spielraum, in dem an vorhandene Ressourcen angeknüpft wird. Die Techniken, die für diesen Prozess verwendet werden, sind schlicht und wirkungsvoll: Atmen, Hin-Spüren und Schauen, Bewegung, Stimme, Chakren-Arbeit, Yoga, Meditation, Wahrnehmungsübung, Tanz, Malen, Kreativ-Werkstatt, Entspannung, Berührung und Massage.

Das dabei Erlebte wird in der vorhandenen Komplexität gesehen, ausgedrückt, mitgeteilt und verstanden. So lockern sich alte Engen, Eingraviertes darf sich lösen. Hinter der bisher nötigen Schutzschicht zeigt sich neue Freiheit und natürliche Schönheit, Freiraum öffnet sich. Vitalität und Lebensfreude können sich einfinden, Liebesfähigkeit, Mut und Spielfreude auftauchen.